SMØRETIPS FOR TROLL SKI MARATON
Lørdag 10. april 2010
Smøretipset er utarbeidet på grunnlag av værprognoser. Det er viktig å vurdere utviklingen av været fortløpende.
Vær- og temperaturprognose:
|
VENABU kl. 08.00 |
ca. -6°C |
|
GOPPOLLEN kl. 11.00 |
ca. -3°C |
|
LIESETRA kl. 12.30 |
ca. 0°C |
|
SJUSJØEN kl. 14.00 |
ca. +2°C |
Værmeldingen for renndagen sier lettskyet og sol. Det er varslet minusgrader om natta med stigende temperatur utover dagen.
STRUKTUR:
Steinslipte ski: Grov. Husk rill oppi steinslip gir ofte bedre gli.
Swix Rillejern:
Rett rill 1mm (T401) med Traktor 1mm (T405) på toppen. Legg mer trykk på bakskia.
GLID
Alt. 1:
- Smelt inn LF8. Avkjøles. Varmes inn én gang til, avkjøles, skrapes av med en plexisikling og børstes med Swix bronsebørste.
- Avslutt med Swix blå nylon poleringsbørste.
Alt. 2 fram til pålegging av Cera F pulver:
- Smelt inn ett lag LF6. Avkjøles. Varmes inn én gang til, avkjøles, skrapes av med en plexisikling og børstes med Swix bronsebørste.
- Smelt inn HF8BW eller HF8. Avkjøles. Varmes inn én gang til, avkjøles, skrapes av med en plexisikling og børstes med Swix bronsebørste.
- Cera F pulver. FC10X. Bruk smørejern med ca. 165°C. Dra jernet raskt over sålen, hold relativt godt trykk på jernet – det er ofte lettest å ta en side av midtranda av gangen.
- Vent i ca. 15 minutter og børst pulveret vekk fra sålen med en hestehår- eller villsvinsbørste. Avslutt med Swix blå nylon poleringsbørste.
FESTE
- Rubb opp festesonen med slipepapir #100 (Swix T330 el. T0011).
- Spray på ett tynt lag KB20 Grønt underlagsklister på spray. Avkjøles.
- Legg på ett tynt lag KR 30 (blått isklister). Avkjøles
- Legg på ett lag K22 (universalklister)
For senere startende med bløtere forhold, må det vurderes og blande inn KR70 (rød klister)
Ta med KR70 (rød klister) og K22 (universal klister) i sekken for justeringer under veis. Husk også en god skrape og kork. T11 rubbekloss med sandpapir er fin å fjerne is fra smøringen med.
Vi er til stede på Venabu fredag kveld og på start på Venabu lørdag morgen. Her kan vi evt. gi oppdaterte smøretips. Vi vil også ha smørestasjon ved Liesetra.
ALLTID FØRE MED SWIX!